Agua de jamaica con jengibre

Isometría de flexión

Respiración 4-7-8

Jugo de maracuyá con agua de coco

Crema de auyama con semillas de calabaza

Banana nice cream con maní y cacao

Bandeja paisa equilibrada

Leche dorada con cúrcuma y canela

Tilapia al vapor con limón y hierbas

Jugo de naranja con jengibre

Smoothie de espinaca, mango y leche

Respiración Express

Descanso Visual 20-20-20

Muñecas y Manos

Atún con galletas integrales

Fresas con yogur natural y miel

Ensalada de quinoa con atún y aguacate